Psicoterapia Compasiva:
Camino para relacionarnos con nosotros mismos, con los demás, y con nuestro entorno de una manera que promueva la experiencia de paz, la toma de acción asertiva, y obtener un sentido de dominio sobre nuestras vidas.
Basado en nuestra capacidad de reconocer que:
1. Somos responsables de cómo decidimos afrontar la vida.
2. Es posible vivir en libertad y paz, impulsando acciones asertivas, y dominio sobre nuestra vida.
3. Somos los únicos que podemos experimentar una transformación. Para esto necesitamos estar dispuestos a hacer el trabajo.
El proceso es guiado por la compasión.
¿Qué necesitas?
La disposición y honestidad para:
-Reconocer que quieres vivir de otra manera
-Estar dispuesto a recordar tu poder interno.
-Ser honesto con tu proceso, sin juicios.
-Confiar en el proceso de sanación
¿Qué necesitas?
La disposición y honestidad para:
-Reconocer que quieres vivir de otra manera.
-Estar dispuesto a recordar tu poder interno.
-Ser honesto con tu proceso, sin juicios.
-Confiar en el proceso de sanación.
¿Qué esperar?
Una manera compasiva de:
-Indagar pensamientos y creencias que obstaculizan la experiencia de paz.
-Experimentar abiertamente emociones reprimidas o sobre expresadas.
-Comprender la función de comportamientos dañinos sin juicio.
-Vivir desde la posibilidad.
